フルマラソンを完走する方法とは
4月 4th, 2013 by pro
フルマラソンに私も挑戦してみたいな・・・
でも運動音痴で、まったくの初心者の私が、42.195kmを完走なんて無理だよね？
大丈夫ですよ！
フルマラソンの完走は、それほど難しいことではありません。
ただし、それなりの練習は必要です。
「それなり」というのは、「過酷な」という意味ではありません。
あなたのスケジュールにあわせて週2回、1時間の練習を3ヶ月間、「正しい練習方法」で行なえば、フルマラソンも完走できてしまいます。
「嘘でしょ！？」
信じられないですよね？
でも本当なんです。
もしあなたが、本当にフルマラソン完走を達成したいのであれば、その方法を包み隠さずお教えします。
こちらの公式サイトで、詳しくお伝えしています。
⇒マラソントレーニング サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム
